健身男胸尖,我变胖了胸部看起来很糟糕

不知道是关于什么部位和形状的,我的胸部看起来很糟糕，因为我变胖了，尤其是我的衣服，让人感觉很糟糕,而且每个人的胸肌线条也不完全一样，不一定是圆形的，也有方形的,好好思考被认为是一种健康的状态，淡然处之也是一种自信,如果是胸肌隆起，那就比较正常了,练胸肌可能更好,可以大方挺胸。

不知道是关于什么部位和形状的。。。如果是乳突，现在大家都形容是骨刺。。没什么。好好思考被认为是一种健康的状态，淡然处之也是一种自信。。如果是胸肌隆起，那就比较正常了。这叫性感又强势。而且每个人的胸肌线条也不完全一样，不一定是圆形的，也有方形的。。啊，正常。你怎么了？它是一个巨大冰淇淋的形状吗？。这是第一个。这很正常。有人喜欢，说这样更性感。。。真正胖的人比较容易，也有瘦的人。别担心。可以大方挺胸。让它脱颖而出。它也必须脱颖而出。。练胸肌可能更好。

兄弟，半年前我也有过和你一样的苦恼。我的胸部看起来很糟糕，因为我变胖了，尤其是我的衣服，让人感觉很糟糕，不知道大家有没有同感。我会真诚地告诉你我的真实感受和我迄今为止取得的成果，但你必须按照我说的去做，这样才能有效，首先，在-。首选是卧推，取2-3个轻量组，放在脚下，然后由重到轻做。记住，次数最重要，当你开始练习时，你不需要太大的重量。但是一定要把握好自己，坚持数字，原因:目的是为了修形，消耗脂肪。接下来，做双杠，你应该能做到。然后，多做俯卧撑，我认为你应该随时随地做这件事。2)手比肩窄，练内侧，抬高脚垫可以增加难度，最后，真心希望你能早日看到效果。