新生健身房,16岁去健身房可以吗?

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健身房属于正常的地方。未成年人也可以进去，16岁也可以。但是因为身体发育不完全，不建议过度运动！16岁去健身房可以吗健身房属于正常的地方。未成年人也可以进去，16岁也可以进去。但是因为他们身体发育不完全，所以不建议过度运动！女儿16岁，对身材有一些要求。她只在高一的寄宿周末回来了一天新生。她很瘦，但她仍然想减肥。她告诉我，她要去一家私人画室报一个私人培训班。我觉得从身体发育，时间，经济上来说都不合适，但是我不知道怎么和她沟通。能否从专业角度分析一下这三个方面，叛逆的孩子？

找一个经常锻炼的朋友at 健身房，熟悉道路，经常带着自己，慢慢的就熟悉了自己。告诉自己不要在意周围人的眼光，给自己一个“大家都这样，多练习就好了”的良好心理暗示，在健身房中慢慢学习。和周围的人好好相处健身房。友好的人会教你如何使用健身器材，在你空闲的时候锻炼身体。

那边教练和器材不多，但是瑜伽和有氧课还是很多的。但是洗澡只有两个小房间，基本没人在那洗澡，如果你想完整，那就是更远的橙色块。还有紫阳健身，教练可以定制健身计划，器械比较多，练习也很多。