健身完放屁是怎么回事,运动完就排气可控制力度不要太大

只是他们可能在吃饭的时候吞了太多的空气，导致肠内有空气，需要通过放屁排出,就像你看到有些人蹲下，突然就会放屁,这时候你可以装作什么都没发生，让别人以为不是你自己放的,这种屁总是不经意间蹦出来,2:现在你总是运动完就排气，这是中医说的,而且屁特别臭，但是可以控制力度，让屁听起来不那么响,排气不是坏事,是一件好事。

1:中医说:通则不痛，痛则无效。2:现在你总是运动完就排气，这是中医说的。你的内脏都打开了。是一件好事。不疼。排气不是坏事。这是一个好的开始。3:原理是你运动后，内脏也跟着你加快运动速度，让你体内的食物消化得更快。吸收也变得更好。4.内脏运动使体内的食物快速消化，人体内有很多益生菌。它们在帮助你消化食物的过程中会产生大量的气体。气的增加说明你身体的状况是好的。气太多了，内脏也比平时动的多，所以有排气现象，呵呵。

因为你可能吃了很多胀气的东西，对你的腹部做一点挤压，你就会放屁。就像你看到有些人蹲下，突然就会放屁，这不是我能控制的，因为我肚子里的气太多了。有些人的消化系统不太好，当他们吃一些容易胀气的食物时，就觉得特别放屁。而且屁特别臭，但是可以控制力度，让屁听起来不那么响，人多的时候，只能闻到臭味，听不到屁声。这时候你可以装作什么都没发生，让别人以为不是你自己放的，有些人的屁不臭，因为不是消化不良。只是他们可能在吃饭的时候吞了太多的空气，导致肠内有空气，需要通过放屁排出，这种屁总是不经意间蹦出来。而且声音特别大，让人感觉特别尴尬，所以我们小的时候，老人们总说:“屁不臭，臭屁不臭。”所以消化不良的话，平时要少吃容易胀气的东西，经常按摩腹部，就算去练瑜伽也不会觉得尴尬。