健身 疾病,坚持运动健身可预防小病和治疗严重疾病

通过运动健身，身体新陈代谢旺盛，抵抗力提高，可以预防感冒等小病；运动健身消耗脂肪，从而预防甚至治疗因肥胖引起的心脑血管疾病疾病、脂肪肝、糖尿病等严重疾病；通过运动健身、特别深的嗜好，放弃了酗酒、赌博、吸毒等其他恶习的机会成本，防止了这种恶习疾病这个要看具体动作。

通过运动健身，身体新陈代谢旺盛，抵抗力提高，可以预防感冒等小病；运动健身消耗脂肪，从而预防甚至治疗因肥胖引起的心脑血管疾病疾病、脂肪肝、糖尿病等严重疾病；通过运动健身、特别深的嗜好，放弃了酗酒、赌博、吸毒等其他恶习的机会成本，防止了这种恶习疾病

这个要看具体动作。运动员通常有职业病，而健美运动员最有可能是药物滥用引起的疾病-因为健美运动对违禁药物一直不是很严格，近几年更严格了，但是还是有很多运动员平时大量服用类固醇和一些相关药物，然后在比赛临近的时候就停了。一般来说，业余爱好者健身爱好者很少使用药物，因为他们没有比赛的压力，正确健身运动一般不会有什么后遗症。