playboy 健身,欧美流行舞注重健身效果

欧美流行舞指的是街舞(英文:HipHop，日文:ヒップホップププププププププププププププ每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上下肢、腹部和背部、头部和躯干的动作协调，又注重每个环节各部分的独立动作,20世纪80年代传入中国，逐渐传播为健身主动传播,跳这种舞的青少年被称为B-Boy/B-Girl。

欧美流行舞指的是街舞(英文:HipHop，日文:ヒップホップププププププププププププププ每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上下肢、腹部和背部、头部和躯干的动作协调，又注重每个环节各部分的独立动作。20世纪80年代传入中国，逐渐传播为健身主动传播，根据动作，嘻哈可以分为嘻哈和破格两大类。破局:技巧街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱，跳这种舞的青少年被称为B-Boy/B-Girl。