国外徒手街头健身视频,街头健身和室内健身区别不大!

现在健身房间里一般会有专门的区域给街头健康爱好者,其实我觉得两者区别不大，觉得很多徒手不是真的徒手用水桶当哑铃用砖头当砝码用橡皮筋当阻力装置所以很多人的徒手不是真的徒手，和街头健身是徒手健身，这是对环境本身的一种利用,先说一下街头健身，街头街头limit的全过程。

先说一下街头 健身，街头街头limit的全过程。首先有亮点需要澄清一下，街头健身≦徒手健身，街头健身\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \街道卫生主要使用单杠、双杠和自身重量。现在健身房间里一般会有专门的区域给街头健康爱好者。

其实我也不确定，因为我从来没有仔细考虑过这个问题。简单回答一下，看看是否合适，1.徒手 健身，简单来说就是没有装备健身，完全依靠自己的行为健身没有任何装备，以自己的身体为负荷。2.街头 健身，即利用现成设备进行训练的行为，如小区健身设备、公园设备、道路栏杆等，其实我觉得两者区别不大，觉得很多徒手不是真的徒手用水桶当哑铃用砖头当砝码用橡皮筋当阻力装置所以很多人的徒手不是真的徒手，和街头 健身是徒手 健身，这是对环境本身的一种利用。