糖尿病患者坚持健身,运动可降血糖但不是万能药物

因人而异，因人而异:倡导糖尿病,由于个体差异，虽然糖尿病患者在医生的指导下，每天一定的时间和强度的运动对控制病情是非常重要的，但还是要遵循以下原则:1,建议糖尿病患者通过运动增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖,For糖尿病患者，运动是糖尿病三驾马车疗法之一。

For糖尿病患者，运动是糖尿病三驾马车疗法之一。建议糖尿病 患者通过运动增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖，由于个体差异，虽然糖尿病 患者在医生的指导下，每天一定的时间和强度的运动对控制病情是非常重要的，但还是要遵循以下原则:1。因人而异，因人而异:倡导糖尿病，2.因地制宜，兼顾利益:快走是一种简单、易行、有效的运动方式。同样，健美操、交谊舞、太极拳、太极剑等运动也值得推广，一般运动持续20分钟，都是很好的有氧运动；3.根据时间选择，监测血糖:对于糖尿病糖友来说，运动时间最好控制在饭后30分钟或60分钟。建议糖友在运动前后，观察自己的血糖变化，避免在血糖较低时，因运动量增加而导致低血糖。