健身120斤算胖吗,不胖不超重?测试方法:先别急着付钱

一般来说，18.5-23.9正常，23.9以上超重，27.9以上肥胖,测试方法如下:1.使用身体脂肪计算公式,不胖,18.5以下为消瘦，24~27.9为超重，28以上为肥胖,你的身体质量指数=60/(1.66*1.66)=21.8,按照1.75米的身高，标准体重应该在140到150斤左右。

请问你身高多少？所谓胖，取决于每个人的体质。你可以测量你的体脂，看看你是超重还是瘦。测试方法如下:1 .使用身体脂肪计算公式。首先，找到你的身体质量指数指数:身体质量指数=体重÷这个数值可以在一定程度上衡量你的胖瘦。一般来说，18.5-23.9正常，23.9以上超重，27.9以上肥胖。

说实话有点重，但如果整体看起来不胖的话，属于正常体重。比如明星范冰冰，体重也是120 kg，但是她看起来也不胖，因为她身材匀称，如果你也是这样，其实重不重并不重要。其实与其在乎体重，不如在乎外形。毕竟你个子够高，身材够壮。而且，微胖的女生还有一个说法——丰满，其实很好不是吗？

不胖。有点轻薄。按照1.75米的身高，标准体重应该在140到150斤左右。按照你的体重，这个体重真的有点瘦。

健康体重由国际通用的身体质量指数(bodymassindex(身体质量指数))测量。身体质量指数=体重(千克)除以身高(米)的平方，正常范围:18.5~23.9。18.5以下为消瘦，24~27.9为超重，28以上为肥胖，你的身体质量指数=60/(1.66*1.66)=21.8。你的体重正常！不需要减肥，建议照常饮食，只是少吃甜腻的食物(如果有的话)，用优质蛋白质(豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉)代替，坚持体育活动控制体重增加。