业余健身和专业,专业学校比业余学校好很多

专业的体校无论是教学、管理、师资、纪律都比业余的好很多,体校的业余好纪律部,健身在工作中，教练员要把自己所学的知识专业健身知识与标准健身技能运用到我们班的成员身上，从而达到自己预期的目标,书籍只是给你介绍健身这个行业的敲门砖，而专业知识和专业技能才是这个行业生存的基本原则。

你好，我在健身室工作，你要练这三个。其实很简单。如果你想赤手空拳练好这三样。更难。至少一对哑铃就可以了。

1:你的很好，坚持下去。2:只锻炼看肌肉不容易。只能吃蛋清，不能吃蛋黄。吃牛肉而不是牛奶。你得吃粗纤维食物。3:只能做无氧运动，不是你现在的有氧加半无氧运动。4:还应该吃点蛋白粉。5:每天的训练量要在两到四个小时内提高才能更快。慢慢来，不必着急。你最好找个人指导你。

同等重要！书籍只是给你介绍健身这个行业的敲门砖，而专业知识和专业技能才是这个行业生存的基本原则。健身在工作中，教练员要把自己所学的知识专业 健身知识与标准健身技能运用到我们班的成员身上，从而达到自己预期的目标。这时候谁的专业度更好，谁的技术更强，就能收获更多的人气和会员。但是如果你想在健身 industry，专业知识和证书是必须要学习和获得的，而证书也是你在学习过程中的证明和标志。能力达到了才能拿证，但这不能成为你止步不前的理由。你还是需要不断学习，进一步学习，不断更新知识，改变教学内容。

唯一的区别就是教学质量！！！专业的体校无论是教学、管理、师资、纪律都比业余的好很多！换个说法:业余篮球运动员能行吗专业篮球运动员的成绩？去过专业体校的人比从业余体校出来的人更懂得如何做长期锻炼！还有就是性格和人品！！！体校的业余好纪律部！每天打架对成长阶段的孩子非常不好！和专业体校，更多的是灌输对孩子的教育和思想教育。专业体校的，教练更好，更有眼光的去发现孩子的优点！对以后更有帮助！而体校业余里的那些教练，上班拿工资，下班喝酒睡觉！不管你的功过是非！如果只是健身，可以在自己家里健身，跑步，跳绳。