不健身的人鄙视健身,健身房挑战职业化训练可塑性强

而且还有腹肌，穿衣服的时候让人看起来像个爱健身的男人,开始健身训练可以保证肌肉的生长，保持身体健康，但同时也意味着健身人要付出长期艰苦的训练，牺牲大量的空闲时间,可能身材不错，长得像a健身,虽然健身培训本身是一件非常积极的事情，但是从来不缺少不同意的人对健身做出负面评价。

当然有差距。健身里的人通常很自律，很有时间观念，身材也很有型。而且还有腹肌，穿衣服的时候让人看起来像个爱健身的男人。不健身的人看起来有点一般，看起来也没那么有型，和普通人一样。穿衣服不能露出腹肌。区别主要在体型上。其他一切正常。

可能身材不错，长得像a 健身。虽然健身培训本身是一件非常积极的事情，但是从来不缺少不同意的人对健身做出负面评价。当然，我们不得不承认，任何事物都有两面性，健身也不例外。开始健身训练可以保证肌肉的生长，保持身体健康，但同时也意味着健身人要付出长期艰苦的训练，牺牲大量的空闲时间。

1。文化上，西方崇尚身体和意志，东方更崇尚思维和传统，2.中国现阶段社会发展，短期价值取向相对功利。而身体和道德方面的建设并没有占据太高的层次，其实体育锻炼还是很有效果的，坚持一两个月就会有脱胎换骨的变化。3.是认知方面，健身而运动本身就是一门庞大的科学和生意，比如很多人说工作太累，没有精力去运动。但是，有经验的人都知道，运动本身就是克服疲劳的好方法，压力越大，锻炼越多，形成良性循环。4.还有就是习惯，周围人的影响，要有足够的人来形成氛围。5.很多人说，衣食无忧，每天为生活奔波，没有时间和精力去运动，其实都是优先级和重要性的问题。如果足够重要，自然能找到锻炼的方法，6.其次，锻炼的方式有很多。家里俯卧撑也是锻炼，爬楼梯也是锻炼，只要足够重要，每个人都有办法。