身高受基因和外界条件两方面的影响，这两方面占20%到30%,只要你遵循下面的饮食，还是有机会增加一点的,其实这不会影响你的身高(只要不负重深蹲),因人而异，和你父母的身高生活习惯也有关系,如果变强了，最有效的是健身间~很难说到底会涨多高,经常锻炼，比如游泳，健身等等,对身体健康没有太大影响，但对心理健康会有影响。
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1、经常性的遗精,隔几十分钟就要尿尿,之前 飞机打多了,几秒就射了,都不敢...这种现象很正常，只是你太在意了。大多数男生甚至女生都有手淫史。调整心态，不要紧张。到时候自然会来。没什么好担心的。手淫可以减少，但不一定要戒掉。对身体健康没有太大影响，但对心理健康会有影响。到了实战，可能会紧张导致早泄。经常锻炼，比如游泳，健身等等。
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2、我想增加大腿肌肉的力量,做了大半年的蹲下起立,去学校体检发现自己身...你的下蹲动作一定不标准。除了个子矮，膝盖肯定会疼。其实这不会影响你的身高(只要不负重深蹲)。做的时候记得不要蹲的太低，让膝盖超过脚趾，这样会严重磨损膝盖。你应该用一个篮球什么的，把它背在背上，靠在墙上。重心要向后，然后下蹲，不要让膝盖超过脚趾。如果不能理解，加我。我慢慢告诉你
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3、我是男生18岁,身高180,体重118,请问我该怎么变的强壮?多吃牛肉，多运动。如果变强了，最有效的是健身间~很难说到底会涨多高。因人而异，和你父母的身高生活习惯也有关系。看我写的。肯定对你有帮助。祝你一般会长到24岁左右，有的人要长高会更晚。。。高渗药物确实含有大量的营养物质，但是吸收困难！身高受基因和外界条件两方面的影响，这两方面占20%到30%。我希望你的愿望能实现。。。可以增加的食物。只要你遵循下面的饮食，还是有机会增加一点的。
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