新手健身用什么牌子好

此外，纳达尔还使用了technogym的健身设备,lz是要开健身房间吗,健身房间需要购买有氧健身器材、力量器材等,Precor品牌的健身设备非常全面，可以满足用户对健身房间的各种专业搭建需求,如果建议用高端健身间，最好用国外品牌，比如美国的李健，意大利的technogym。

lz是要开健身房间吗？如果建议用高端健身间，最好用国外品牌，比如美国的李健，意大利的technogym。一般来说，在上海和北京，很多高档健身间、5星级酒店使用的都是意大利泰诺健(technogym)的设备。比如法拉利一级方程式赛车队，ac米兰等很多欧洲顶级足球俱乐部，nba球队健身都用他们的设备。此外，纳达尔还使用了technogym的健身设备。

这取决于你的体型。如果你是瘦子，我建议你还是吃增肌粉。op的会更好吃，价格也更合适。但是，这种东西一定要吃够，不然还不如不吃。每天吃两次增肌粉就够了，下午3-4点左右，晚上练完。效果最好。想增肌的话，建议再吃点肌酸，运动的时候会更有活力，和增肌粉混合会很有效果。不到一个月就长了10kg肌肉，但是一天吃六顿饭。如果你已经有很多肉了，那么蛋白粉会更好，纯蛋白，或者不懂可以加我Q。

健身房间需要购买有氧健身器材、力量器材等。Precor品牌的健身设备非常全面，可以满足用户对健身房间的各种专业搭建需求，另外，Precor 健身设备的质量也是经得起考验的，可以帮助健身房间降低后期的维护成本。比如Force系列都经过了严格的工厂测试，每一个真皮坐垫都经过了长时间的测试，以保证其耐用性，此外，Precor完善而强大的服务响应可以提供帮助。百度有很多相关的资料。