长的矮健身,健身房专家:想学健身教练可去亚体健身学院

是否应该去健身room健身与身高无关，要看个人情况,身高只有1.6米左右的男生在健身的时候要注意整体协调,去健身room健身并不能让你长高,想学健身教练，可以去专业的健身教练培训机构，比如亚体健身学院,说起来很残酷，别人眼中的健身和健身并没有太大的区别。

是否应该去健身 room 健身与身高无关，要看个人情况。如果你想变强，可以去健身 room练习。当然，还有其他方法。去健身 room 健身并不能让你长高。如果还处于青春期发育阶段，就要通过增加营养、增加食欲、经常锻炼来增加身高，但尽量不要做举重之类的事情。

是的，当然。想当教练健身，不一定要个子高，但要能力高。你需要参加专业的培训和学习，你可以通过学习逐步提高自己的能力。想学健身教练，可以去专业的健身教练培训机构，比如亚体健身学院。

看你怎么练了。如果变成大个子，视觉上肯定会显得矮一些。如果你只是像体操运动员或长跑运动员一样瘦下来，你会看起来很瘦。身高只有1.6米左右的男生在健身的时候要注意整体协调。就是穿上衣服后看起来不太结实，脱下衣服后某个部位的肌肉也不会太发达，破坏了整体美感。其实当你真正开始健身并且做好了这一点，别人也不会觉得缺。

我想说的是。健身之后，我不像以前那么在意身高了，我也不知道健身之后是不是显得更矮了。我把高二高三最黑暗的时光给了健身，我没想过我有多矮。我认真锻炼，我期待更健康更强壮。说起来很残酷，别人眼中的健身和健身并没有太大的区别。