室外健身器材讲解,户外运动健身器材知多少?

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户外运动健身 器材指室外on健身training器材中的运动。现在户外运动已经越来越普及，很多朋友都会在户外做一些高强度的训练，可以达到更好的效果。那么有哪些户外运动健身 器材？让我们一起来看看吧。I型力量器械:一些锻炼力量的器械可以和健身房间里的器械相比较。此外，单杠上的引体向上和双杠的手臂屈伸也是练力量的好方法。弹跳器材:垂直高度板和水平横梁都是可以帮助腿部弹跳的器材。在这些设备上使用助跑或原地跳跃有助于保持腿部的弹跳能力。灵敏器械:踩梅花桩，双手转动转盘，可以练习手脚和大脑的反应能力，四肢和大脑的协调能力。

community健身器材有:大轮、倒立、儿童压板、儿童摇篮、仰卧板、肩关节康复器、单车机、举重架、触高器、棋桌、牵引机、椭圆机、转轮、训练棒、压腿器。鞍马训练器、波滑梯、走步梯、弹力桥、弹力压腿、脚踏训练器、挂桩、儿童运动组合、爬梯、滚桶、高低单杠、摔跤手、双摆、太空行走器、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人骑行机、双人骑行踏板装置、二位浪板、四向康复器。