成人不需要氨基酸，但体内产生速度慢，婴幼儿需要氨基酸，有一定的解毒作用,精氨酸是一种可以在许多食物中找到的物质氨基酸,在这种情况下，过敏是精氨酸的副作用之一,实践发现，一些长期服用精氨酸的人会出现免疫现象，对精氨酸天然过敏,精氨酸是一种可以长期服用的保健药品,最常见的形式是L-精氨酸，也称为左旋精氨酸。
是同一种物质。精氨酸是一种可以在许多食物中找到的物质氨基酸。19世纪下半叶，科学家首次将它分离出来。最常见的形式是L-精氨酸，也称为左旋精氨酸。L-精氨酸分子式:C6H12N4O2分子量:174.2性质:白色斜方(二水合物)晶体或白色结晶性粉末。熔点244度(分解)。水重结晶后，在105℃失去结晶水。它的水溶解了，可以从空气中提取二氧化碳。溶于水，不溶于和微溶于乙醇。成人不需要氨基酸，但体内产生速度慢，婴幼儿需要氨基酸，有一定的解毒作用。产品天然存在于鱼精蛋白等。，也是各种蛋白质的基本成分，所以广泛存在。
左旋肉碱将长链脂肪酸带入线粒体并转化为能量。它在脂质代谢中起着重要的作用，因为据说许多补充剂可以帮助我们燃烧脂肪。通常情况下，左旋肉碱是通过膳食摄入、人体合成和肾脏重吸收来维持的。如果饮食中肉碱的摄入量减少，血液中的肉碱水平就会通过增加肾脏吸收来维持。所以，即使你为了更好的效果，坚持大量服用左旋肉碱，它也会被排出体外，所以所有真正了解健身的老鸟都给了你这样坦诚的意见，没有必要补充左旋肉碱。
精氨酸是一种可以长期服用的保健药品。但是，长期使用精氨酸有利也有弊。长期使用精氨酸可以增强人体肝功能，有效降低肝病的发病率。此外，长期使用精氨酸还可以加速身体的恢复。实践发现，一些长期服用精氨酸的人会出现免疫现象，对精氨酸天然过敏。在这种情况下，过敏是精氨酸的副作用之一。在这种情况下，应立即停止使用精氨酸。
4、 健身喝的 左旋是什么健身drink左旋yes左旋肉碱、左旋肉碱(L-肉碱)，又称左旋肉碱，化学式为C7H15NO3。左旋肉碱的研究始于20世纪初。1905年，俄罗斯人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L-肉碱。此后，各国科学家进行了深入研究。早期研究发现左旋肉碱是一种维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。
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