如果有机器就更好了,反正你用左侧练多了，应该说他对右侧有一定的平衡作用,没什么不好,记住健身，一定不能一下子就累了，要分组做，这样才会有效果,我的书是a健身coach，他也是这么说的,).我不知道你练了多久,好像这张照片角度不一样，怎么练肌肉,如果真的被骗了，怎么平衡。
如果你的肩膀是倾斜的，有可能是你的胸肌发育不一样。但是如果你的肩膀是平的，是侧握杠铃还是哑铃动作不协调？。。我想注意两边的运动平衡(动作标准一致，握杆没有偏差等。).我不知道你练了多久。如果只是初级阶段，不用担心，多注意就好。
矫正腹肌的形状只能靠手术。腹肌的形状是先天和后天决定的，后天的不良习惯也会造成腹肌变形。腹肌可以通过练习变得越来越强壮，但是形状的矫正只能通过手术来进行。全国近一半肌肉男腹肌不完美。其实腹肌不需要整齐。只要经常锻炼，完全不会影响男性魅力。只要坚持锻炼，他们的腹肌很结实，就不需要矫正了。
你好，你的胸肌练得挺好的。没什么不好。你为什么认为这是错的？你拍照的角度是不是有点不一样？好像这张照片角度不一样，怎么练肌肉？另外，如果这张照片可以从左往右看，应该没有问题。如果真的被骗了，怎么平衡？应该说你只有一万块钱，对方压力大一点，说明现在离右边远一点更便宜。反正你用左侧练多了，应该说他对右侧有一定的平衡作用。我的书是a 健身 coach，他也是这么说的。更何况你可以通过外力达到同样的效果，就是让别人刺激自己。如果有机器就更好了。好了，以上纯属个人建议，纯属回答吧？有可能提建议。希望我的回答能帮到你。
4、如何防止腹肌练歪,要怎么练,练什么,有什么要注意的?1:练腹肌最好的方法是做仰卧起坐，一次100-200个，20-30个为一组，最少5组，根据个人情况而定。可以适当增加一些重量，手里拿个哑铃或者铁饼，放在脑后效果更好。2:俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身，一定不能一下子就累了，要分组做，这样才会有效果。一般一次要做100个左右，根据自己的情况至少分成5组。3:双手举在高处，身体垂直悬空，腰腹用力抬起，双腿与上身成90度，注意不要晃动身体，其他地方不要用力。也是分组完成的。4.如果腹部脂肪很多，就要坚持有氧运动。跑步很有效，可以减去多余的脂肪，更好的展现肌肉。
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