如果跑步比较激烈，或者之前没有运动过，这种暂时性的剧烈活动都有可能发生疼痛,你要慢慢开始锻炼，习惯慢慢减少疼痛,病情分析:运动后膝盖关节疼痛可注意休息，休息后可明显缓解,还有就是患者的锁胸问题关节疼痛，一般主要是由于关节的炎症症状或该部位撞击造成的损伤,健身后胸锁关节疼痛。
病情分析:运动后膝盖关节 疼痛可注意休息，休息后可明显缓解。若局部肿胀不影响关节活动或日常生活，可局部适当冰敷减轻炎症，并可适当穿戴防护用品进行防护。如果损伤明显，要注意休息，因为活动，疼痛会加剧，意味着损伤更严重。2019-10-21有帮助。请选择你不喜欢它的原因。内容夸张/违背常识，与其他答案相矛盾。题外答案违法/低俗。对广告的回答太简单/不切实际。其他问题的答案太晦涩/难以理解。取消首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任医师赵建飞。病情分析:运动结束后，膝盖的现象关节如果出现肿胀，可以冰敷，外用活血化瘀的药物。但若有局部伤口，应避免直接外用，并注意是否有过敏反应。涂抹时间不宜过长，药膏面积不宜过大。
健身后胸锁关节疼痛。这可能是因为运动过度。如果跑步比较激烈，或者之前没有运动过，这种暂时性的剧烈活动都有可能发生疼痛。那么你要注意减少运动量。你要慢慢开始锻炼，习惯慢慢减少疼痛。所以，你应该好好休息，暂时使用一些吲哚美辛片。锻炼需要循序渐进。还有就是患者的锁胸问题关节 疼痛，一般主要是由于关节的炎症症状或该部位撞击造成的损伤。因此，主要的治疗手段一般是药物或手术修复，使患者得到治疗/1239/1
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