健身房先有氧还是无氧,健身房先有氧还是无氧专题内容文章-起路-m.ql61.com

起路>TAG标签>健身房先有氧还是无氧

含【健身房先有氧还是无氧】标签文章

健身房先有氧还是无氧,无氧和有氧之别:先做无氧运动再做有氧
不同的是无氧力度和数量都较大，有氧是补充；以减...