健身后长多久肌肉,健身后长多久肌肉专题内容文章-起路-m.ql61.com

起路>TAG标签>健身后长多久肌肉

含【健身后长多久肌肉】标签文章

健身后长多久肌肉,肌肉训练需72小时恢复正常
胸、背、腿训练需要72小时恢复肌肉组，第二、三...