健身完喝全脂牛奶好吗,健身完喝全脂牛奶好吗专题内容文章-起路-m.ql61.com

起路>TAG标签>健身完喝全脂牛奶好吗

含【健身完喝全脂牛奶好吗】标签文章

健身完喝全脂牛奶好吗,牛奶要喝全脂不要喝脱脂!
它的最长消化时间是7小时，所以训练前喝牛奶比...